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1時15分
強度レベル2
ヒップホップ
インストラクター:
ダイナミックなヒップホップダンスのクラスで、リズムに乗り、内なるグルーヴを解き放ちましょう!このクラスは、ヒップホップの世界を探求したい初心者から、スキルを磨きたいベテランまで、あらゆるレベルのダンサーのためにデザインされています。
土曜日
15:00
レッスン流れ
自己表現の自由を受け入れながら、ヒップホップダンスの基礎に飛び込んでいきます。ヒップホップ・カルチャーの原動力であるビートを探求する意欲と、動きに対する情熱があれば大丈夫です。
幅広いヒップホップ・スタイルを扱いますが、個人のセンスを生かしながら、テクニックの基礎を固めることに重点を置いています。新しい動きやコンビネーションに挑戦し、クラスを重ねるごとに自信をつけていきましょう!
持ち物
動きを妨げない動きやすい服装(レギンスやヨガパンツ、女性はスポーツブラ、Tシャツやトップスなど)
水筒
フェイスタオル
特に涼しい季節は重ね着をお勧めします。
裸足で練習することもできるが、スニカーの方が摩擦に優れている。
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