ヒール・フロアダンス

ヒール・フロアワーク・クラスは、ヒールとプラットフォームが付いた特別なシューズを履いて踊る官能的なダンスで、足の上げ下げが特にストレッチされます。ストリッパー・シューズと呼ばれるこのシューズは、視覚的に足を長くする役割を果たし、ユニークな視覚効果を可能にし、振付における特定のラインや動きの創造に貢献します。

振付と音楽の結びつきは、ヒールズ・フロアワーク・ダンスの重要な要素であり、ダンス作品の創作と上演における音楽性とリズムの重要性を強調しています。

身体への影響

• ボディ・ロール、スプリット、ディープ・ストレッチに重点を置くことで、腰、脚、背骨の柔軟性を高めます。

• 腹筋と腰を鍛え、体幹を強化し、流れるようなコントロールされた動きを可能にします。

• ストレス解消と感情表現を促し、精神的・感情的にポジティブな影響を与えます。